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安洗莹每天吃七顿饭还瘦成闪电,这代谢是租来的吗?

2026-04-19

凌晨四点,首尔训练馆的灯刚亮,安洗莹已经啃完第一顿饭——不是面包牛奶那种糊弄人的“早餐”,而是实打实的鸡胸肉、糙米、西蓝花,配一杯冰水,吃完立刻上场拉体能。

她的日程表上,“吃饭”被精确到分钟:上午十点加餐是蛋白奶昔混坚果酱;中午十二点半,三文鱼配藜麦准时摆上桌;下午两点训练间隙,香蕉和希腊酸奶塞进嘴里;四点又是一顿小份牛肉炒蔬菜;晚上七点正餐照常不减量悟空体育平台;九点睡前还有一碗无糖燕麦粥。一天七顿,顿顿有肉有碳水,热量总和够普通人吃两天,可她站在场上,锁骨能放硬币,小腿细得像羽毛球拍杆。

而我们呢?中午外卖多点了个炸鸡腿,晚上躺沙发刷两集剧,第二天体重秤数字就敢往上蹦。人家吃七顿还能在210公里时速的杀球后一个鱼跃救球,落地轻得像没沾地;我们吃一顿火锅,第二天爬楼梯都喘成风箱。更别提那传说中“练完立刻饿”的胃——她教练说,安洗莹训练结束五分钟内必须开吃,否则手抖到握不住球拍。这哪是吃饭?分明是给高速引擎定时加油。

安洗莹每天吃七顿饭还瘦成闪电,这代谢是租来的吗?

看着她赛后采访笑嘻嘻说“今天只吃了六顿,有点饿”,我默默放下手里那包刚拆的薯片。不是不想自律,是连“饿”这个字都快忘了怎么写——冰箱一开,奶茶一拿,哪还分什么七顿八顿,一顿宵夜就能把代谢拖进泥潭。人家的身体像装了永不停歇的涡轮增压,我们的却像老式柴油机,怠速都冒黑烟。

所以问题来了:这代谢到底是天生的超跑配置,还是真如网友调侃——租来的,按小时计费?